Люди, поощряемые привычкой к сидячему образу жизни, по своей воле спешат навстречу сердечным заболеваниям. Эффективнейшая профилак-тика большинства заболеваний, укорачивающих наш век - здоровый образ жизни, предполагающий достаточную двигательную активность.
Проблему физических нагрузок для укрепления своего здоровья люди решают по-разному. Разные виды спорта, подвижные игры, туристические походы в основном привлекают школьников и студентов. Люди среднего возраста более привержены к недальним походам, охоте, рыболовству, лыжным и велосипедным прогулкам, некоторые делают утреннюю зарядку. Лица пожилого возраста наиболее часто или вовсе перестают заниматься физическими упражнениями, или выполняют очень легкую за-рядку.
Омельченко Надежда Николаевна, директор школы, МОУ Усть-Нерская основная общеобразовательная школа с коррекционными классами, п. Усть-Нера
Средняя оценка этой работы: 3.00 (Всего голосов: 182)
Комментарии отсутствуют!
Вы можете стать первым комментатором этой работы